お役立ち

えごま油の販売店や在庫状況は?11/21ガッテン紹介で売り切れに!

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こんばんは!

最近野菜を全く取れていなかったので、

久しぶりにポトフを作りました!!

最近食事がおろそかになっていましたが、

仕事の忙しい時期になってきたので、
自分の健康に気を使うことも
忘れないようにしよう!

って思います。

本日のガッテン(11/21)では

血液をサラサラにする効果がある

として

えごま油

が紹介していました!

油っていうと大体いつも
使うのが

・サラダ油

・オリーブオイル

・ごま油

の3種類です。

えごま油は全く使わないので
目から鱗でした。

健康に良いなんて知らなかった!!

油って結構料理で使うので、
取り入れやすそうですよね。

そんなえごま油の

・効果と使い方

・販売店とネット通販

・在庫状況

を調査してみました!

えごま油の効果と使用方法は?

番組を見逃してしまったので
効果を調べてみました。

気になる効果は・・・

中性脂肪・体重が減りやすくなる

美肌効果もある

1日1杯で魚不足を補える

心血管疾患のリスク低下も期待できる

などなど、

どうやら健康だけではなく

美容効果も期待できます٩( ‘ω’ )و

使用方法は簡単!

1日1杯を目安に

食べものや飲み物
(例:サラダやお刺身、お味噌汁)

にかけて食べるだけ!

ただし加熱するのは

NG出そうです(・ω・`)

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テレビ効果で売り切れに!?在庫状況は?

油なので、買うとしたら
スーパーですよね!

ちなみに、
2年前にもテレビで紹介されたとき
こんな感じで売り切れていた
みたいです。

たまこ

明日のスーパーももしかしたらこんな感じになるかも・・・

お手軽に取れるダイエット食品は

人気ですもんね!

午前中に買ってしまった方が
良さそうです!

Amazonでも売り切れに
なっているみたいです・・・

販売店とネット通販もチェック

楽天でもいくつか
売り切れになっているようです(;ω;)

楽天で(今のところ)在庫のある
えごま油を調べてみました!

途中で売り切れになってしまったら
申しわけありません(;ω;)

えごま油は何に使っても
良さそうなので、

多めに買っても良さそうですね!

わたしも美肌効果を期待して
買ってみようと思います!